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アンガーマネジメント入門講座

「言わなくていい一言を言ってしまった」 「 あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!こんな風に思っていませんか?不必要にイライラしなくなったり、上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。

 

開催日 11月15日(水)、17日(金)、12月1日(金)

時 間 10時15分~11時45分

参加費  1名 3,240円

定 員 各6名

講 師 長谷川 恵

会 場
〔11/15〕リラコワ
札幌市北区北8条西3丁目札幌エルプラザ4階  託児あり(1人2000円)

〔 11/17・12/1〕MORIHICO・TSUTAYA美しが丘店
札幌市清田区美しが丘3条4ー1ー10  託児なし

◎持ち物/筆記用具

お問い合せ・申込み

☎090-6268-5298
angermanagement.sapporo@gmail.com

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